스틸케이스 립체어2 허리 통증에 도움이 되는 스트레칭 및 방법 총정리 허리 통증이 너무 심해 검색해서 들어오셨나요? 저는 장시간 앉아있어야 하는 하는 상황에 허리 통증이 너무 심해서 통증을 완화해줄 수 있는 방법을 찾아보곤 했습니다. 여러 가지 스트레칭이 나오긴 했지만 왠지 병원 마케팅 같은 글과 동영상 들만 잔뜩 있고 내가 실제로 도움을 받을 수 있는 정보는 찾기가 어렵더라고요. 그래도 제가 검색을 통해 나온 내용을 따라 해 보고 도움받을 수 있는 정보를 찾는 데는 성공했습니다. 그래서 이 글에서는 제가 허리 통증을 없애기 위해 개인적으로 노력했던 방법들을 소개드려보겠습니다. 다만 제가 의사나 물리치료사도 아니고 철저히 일반인 입장에서 제가 했던 방법을 알려드리는 것이니 참고만 하시기 바랍니다. 통증이 심하시다면 반드시 가까운 병원에 가서 상담을 받으세요. 허리 통증에 .. 2022. 10. 15. 끝판왕 사무용의자 스틸케이스 립체어 3년 사용리뷰 코로나 때 대학생이었던 저는 하루에 앉아 있는 시간이 기본 10시간이 넘었기 때문에 살 수 있는 금액대에서 가장 좋은 의자를 찾고 있었습니다. "시중에 있는 수많은 의자들 중 내 허리를 지켜 줄 의자는 무엇일까?" 고민하고, 리뷰를 읽고 유튜브 비디오로 정보를 찾는데 최소한 30시간 정도는 소비했던 것 같습니다. 그러고 나서 제가 사기로 마음먹었던 의자 Top 4 중에서 (스틸 케이스 립 체어, 스틸 케이스 제스처, 허먼밀러 에어론, 허먼밀러 미라 2) 립 체어를 사기로 마음먹었습니다. 스틸 케이스 립 체어 구매 후기 스틸 케이스 립 체어 구매 이유 비대면 수업으로 인해 온라인 수업을 들어야 했기에 편안한 의자와 그에 맞는 책상이 필수였습니다. 평소에도 잘못된 자세로 허리가 많이 안 좋았고 특히 안 좋은.. 2022. 10. 7. 이전 1 다음
