전체 포스트 보기206 매크로 돌려서 방문자 수 올려보려는 티스토리 블로거들 & 거지들 광고 구걸까지 야무지게 해버리는 이 사람 2023. 12. 24. 인스타브레인 완독 - 역시 자청 추천 책 답구나 -- 자청 나락 ㅊㅋ 인스타브레인은 안데르스 한센이 쓴 책으로 그는 스웨덴에서 정신과 의사를 하고 있는 사람이다. 작가이기도한데 책을 여러권 쓴 작가이다. 이 책을 쓰기전에는 아마도 달리기에 대한 책을 쓴 것 같다. 인스타브레인 책 서평 휴대전화의 무서움 이 책을 읽고나서 까먹을 수 없는 점이 휴대전화의 무서움이다. 저자는 휴대전화를 굉장히 위험한 물건으로 보여주고 있다. 내가 잘못알고 있었던 사실은 도파민은 그냥 기분만 좋아지는 그런 물질인줄알았는데 도파민은 우리가 어떤 행동을 하도록 집중하는 역할을 한다고 한다. 도파민분비기계 그런데 핸드폰이 엄청나게 무서운 점이 이 도파민을 하루 온종일 계속 분비하게 만들어서 핸드폰을 집어들게 만든다는 점이다. 보통 사람은 10분에 한번씩 핸드폰을 집어들게 한다고 한다. 이렇게 도파민은.. 2023. 12. 15. 청년주택드림 청약 통장 좋은점 및 가입요건 알아보기 앞으로 다가올 청년 주거 꿈 구독 계좌는 20-30대를 위한 청약통장으로 많은 장점이 있어서 집을 사려고 하시는 신혼부부나 청년이라면 반드시 주목해야 할 청약통장입니다. 정확한 이자율과 가입요건은 아래에서 내용을 확인해보세요. 1. 2%의 낮은 이자로 최대 집값의 80%까지 빌릴 수 있다. 내년 2월에 시작될 청년 주택 드림 청약 통장은 이자율 2%대로 집값의 최대 80%까지 빌려준다고 합니다. 모기지를 갚는동안 이자 부담을 크게 줄일 수 있어서 좋습니다. 현재 모기지 금리는 6% 이상으로 청년주택드림청약통장을 활용한다면 매달 주택융자로 들어가는 돈을 줄일 수 있어서 집을 살 수 있는 사람이 더욱 늘어날 듯 하네요. 30대 초반부터 중반까지의 청년들은 높은 주택 가격으로 자본을 축적하기 어려워하는 상황입.. 2023. 12. 15. 멀티태스킹하면 인생 망하는 이유 주변에 멀티태스킹을 하면서 도파민을 뿜뿜 뿜어내며 열심히 일하는 사람들이 많을 것이다. 나도 이에 포함될는지도 모르겠다. 인간은 여러 가지 것들을 한 번에 할 때 도파민이 나온다고 한다. 우리의 뇌가 그런 행위 자체를 좋아하는 것이다. 하지만 하루하루 인생을 이런 식으로 채워간다면 분명 하루를 알차게 또 효과적으로 채워가는 사람과는 엄청난 차이를 보일 것이 뻔하다. 그렇기 때문에 결국에는 인생을 망칠 수도 있다는 결론에 도달한 것이다. 그리하여 집중을 잘하지 못하면 인생을 망칠 수도 있다고 보는데 멀티태스킹하면 인생 망치는 이유에대해 알아보겠다. 멀티태스킹하면 인생 망하는 이유 - 장기 기억에 저장되지 못한다. 멀티태스킹을 하면 안되는 이유 중에 하나가 바로 여러 가지 행동을 동시에 할 때 우리의 장기 .. 2023. 12. 12. 아주 작은 습관의 힘 도움이 되는 구절들 모음 습관의 궁극적인 목적은 적은 에너지와 노력으로 인생의 문제들을 해결하는 것 디드로 효과: 하나를 사면 다른 것도 같이 사게 되는 경향 행동도 마찬가지로 하나의 행동이 다른 행동을 부름 커맨드: [현재의습관]을 하고나서 새로운 습관을 할 것이다. - 이미하고있는 행동과 짝짓기 가장 일반적인 신호: 시간과 장소 임시 충동 구매: 쇼핑객이 처음 물건을 보고 욕구를 이미지화하는 순간 촉발됨. 즉, 어떤 물건을 원해서가 아닌 자기 앞에 놓여있기 때문에 사기도함. 우리가 매일 하는 행동은 목적이나 선택에 따른 것이 아닌 확실하게 눈에 보이는 선택지였기 때문에 실행 된 것이다. 환경 = 관계 장소에 따라 무슨 행동을 할지가 결정됨. 늘 게임을 하던 거실에서는 공부하기가 어려움. 창조적으로 생각하고 싶으면 더 큰방, .. 2023. 12. 5. 아주 작은 습관의 힘 - 책글(책보고 글쓰기) 이 책은 자신의 인생을 조금씩 바꿔나가고 싶은 사람들에게 강추하는 책이다. 사람은 본래 살던대로 생각없이 흘러가는대로 사는 경우가 많은 것 같다. 나도 그에 포함된다. 나같은 경우 퇴근 후 짐을 내려놓고 소파에 앉아서 습관이 된 리모컨을 잡고 티비를 보기 시작한다. 그러면 티비보면서 한두시간 시간 가는 건 일도 아니다. 티비 보는게 나쁜건 아니지만 이 시간을 활용해서 생산적인 일이나 건강에 도움이 될 수 있는 일을 할 수 있기에 이 책에서 나오는 내용을 활용하면 좋을 것 같다. 책의 목차 겸 정리 된 방식 이 책의 제목처럼 아주 작은 일이지만 조금씩 발전해 나가는 것이 얼마나 크게 변화를 일으키는지로 책이 시작한다. 하루에 1%씩만 바뀐다하더라도 그것이 쌓여서 1년이면 엄청난 변화를 일으키게 되고, 그것.. 2023. 12. 2. 편하게 입는 남자 셔츠 후기- 토마스모어 , Yale 출근 및 주말에 어디 나갈 때 입을 셔츠 쇼핑을 조금하였다. 총 4가지를 구입했는데 괜찮아서 셔츠를 구매하실 분이라면 한번 참고 해보는 것도 좋을 것 같아 이렇게 글을 적게 되었다. 토마스 모어의 페이퍼 셔츠와, 동 회사의 스트라이프셔츠, 그리고 마지막으로 예일의 옥스포드 셔츠를 두벌 구매하였다. 1. 토마스모어(Thomas more) 페이퍼 셔츠 얇은 소재의 원단으로 만들어진 셔츠. 바스락 거리는 질감에 가벼워서 종이 같은 질감의 느낌이 들기는 한다. 워낙 평이 좋길래 사봤는데 역시 사람들이 좋아하는데는 다 이유가 있었다. 제품이 포장된 봉투에서 처음 꺼내어 입었을 때 부터 셔츠가 너무 가볍고 핏도 괜찮게 떨어져서 기분이 좋아졌다. 나는 미국에 살기에 무신사 글로벌사이트에서 구매했고 가격은 대략 세금 .. 2023. 11. 21. 구글로 항공권 싸게 사는 방법 알아보기 - 구글항공권 기능소개 여행을 계획하고 항공권을 찾을 때, 최적의 가격을 찾는 것은 항상 고민거리입니다. 구글이 항공권 서비스에 기능을 몇개 더 추가했는데요. 이제 구글이 새롭게 선보인 항공 검색 기능은 이 고민을 해결해주는데, 그 중심에는 '가격 추적'과 '가격 보장'이라는 혁신적인 기능이 있습니다. 아래에서 그 내용을 확인해보시기 바랍니다. 구글 항공권 기능 소개 가격 추적 기능 이제 여러분은 특정 항공편의 가격 흐름을 손쉽게 추적할 수 있습니다. 구글의 새로운 기능을 활용하면, 여행 일정이 정해져 있을 때 최적의 시기에 항공권을 구입할 수 있는 절호의 기회를 놓치지 않게 됩니다. 가격 추적 기능을 통해 예상치 못한 가격 변동에도 민첩하게 대응하세요. 이에 더해 가격 그래프 까지 볼 수 있어서 내가 구입하려는 기간의 항공권.. 2023. 11. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 26 다음
